Migdolų nauda
Migdolai yra kaloringas produktas. 100 g migdolų yra 576 kcal, todėl nors migdolai padeda numesti svorio, persivalgant jų, organizmas gali persisotinti riebalais.
Pakanka suvalgyti 4–5 riešutus per dieną, kad būtų išvengta įvairių ligų.
Migdolai gali būti naudojami kaip vaistas nuo kai kurių ligų. Šio augalo sėklos gali žymiai sumažinti anemijos, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų simptomus.
Migdolai taip pat dažnai naudojami tachikardijai, stomatitui ir inkstų ligoms gydyti.
Jei žmogus serga lėtine virškinamojo trakto liga, pora lašų migdolų aliejaus ant cukraus padeda sumažinti nemalonių simptomų intensyvumą.